Neurofeedback

Das Leben ist wie Fahrrad fahren; um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.
Albert Einstein

Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte Trainingsmethode, bei der das Gehirn durch visuelle, taktile sowie auch akustische Rückmeldungen (Feedback) seine eigene Aktivität wahrnehmen kann. Dies lässt sich mit einem Spiegel vergleichen, in dem Sie sich selbst betrachten und gleichzeitig ausprobieren können, wie sich verschiedene Bewegungen von Nase, Mund oder Zunge auswirken. Auf ähnliche Weise lernt das Gehirn durch Neurofeedback, seine eigenen Aktivitätsmuster zu erkennen und anschließend gezielt zu verändern.

Da diese nicht-invasive Therapie auf Echtzeit-Messungen der Gehirnwellen basiert, kann sie insbesondere bei verschiedenen Beschwerden wie ADHS, Tinnitus, Migräne, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und vielen weiteren Anwendungsgebieten wirksam sein. Durch regelmäßiges Training ist es möglich, das Gehirn langfristig dabei zu unterstützen, seine Funktion zu optimieren und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Wie funktioniert Neurofeedback?

Bei einer Neurofeedback-Sitzung werden Elektroden am Kopf befestigt, damit die Gehirnaktivität in Echtzeit gemessen werden kann. Die dabei erfassten Signale werden auf einem Bildschirm visualisiert und gleichzeitig in Form von akustischem sowie visuellem Feedback zurückgemeldet. Auf diese Weise erhält das Gehirn unmittelbare Rückmeldungen über seine Aktivität, wodurch es nach und nach lernen kann, sich selbst besser zu regulieren und ungünstige Muster schrittweise zu reduzieren.

Eine solche Sitzung dauert in der Regel etwa 45 bis 60 Minuten und findet dabei in einer entspannten Umgebung statt, damit sich der Patient wohlfühlt und optimal auf das Training konzentrieren kann.

Vorteile von Neurofeedback

Natürliche & nicht-invasive Therapie – ohne Medikamente oder Nebenwirkungen
Individuell angepasst – auf persönliche Bedürfnisse zugeschnitten
Langfristige Verbesserungen – nachhaltige Wirkung durch Neuroplastizität des Gehirns
Vielseitige Einsatzmöglichkeiten – wirksam bei ADHS, Tinnitus, Schlafstörungen, Migräne und Stressbewältigung
Fördert Konzentration & Fokus – ideal für Kinder, Erwachsene und Sportler
Reduziert Stress & verbessert Schlaf – stärkt das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit

Wie sind die Resultate von Neurofeedback?

Die Effekte des Neurofeedback-Trainings können unter Umständen bereits in der ersten Sitzung spürbar sein. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass nachhaltige Verbesserungen in der Regel erst durch wiederholtes Training entstehen, da das Gehirn Zeit benötigt, um neue Muster zu festigen. Dies liegt daran, dass durch das Training gezielt Selbstregulationsprozesse angeregt werden, die wiederum langfristige Veränderungen ermöglichen. Je konsequenter das Training durchgeführt wird, desto stabiler werden die erzielten Fortschritte und desto nachhaltiger verbessern sich Konzentration, Impulskontrolle sowie das allgemeine Wohlbefinden.

Neurofeedback bei ADHS, Migräne & Tinnitus

bei ADHS

ADHS ist eine Störung der Selbstregulation, die häufig mit Konzentrationsproblemen, Impulsivität sowie Hyperaktivität einhergeht. Dabei haben zahlreiche Studien gezeigt, dass Neurofeedback eine sowohl effektive als auch sinnvolle Alternative oder Ergänzung zu Medikamenten sein kann. Denn durch gezieltes Training werden Kinder und ebenso Erwachsene dabei unterstützt, ihre Aufmerksamkeit schrittweise zu steigern. Darüber hinaus fördert Neurofeedback nicht nur die emotionale Stabilität, sondern trägt auch dazu bei, die Impulskontrolle langfristig zu verbessern. Auf diese Weise kann das Training helfen, den Alltag strukturierter zu gestalten und gleichzeitig die Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen.

bei Migräne

Migräne entsteht oft durch eine Fehlregulation im Gehirn, die zu einer Überaktivierung bestimmter Bereiche führt. Neurofeedback hilft, die Erregbarkeit des Nervensystems zu reduzieren, was zu einer deutlichen Verminderung der Migräneanfälle und einer geringeren Schmerzintensität führen kann. Viele Patienten berichten bereits nach wenigen Sitzungen von einer spürbaren Besserung.

bei Tinnitus

Tinnitus kann durch eine Dysregulation im Gehirn verursacht werden, insbesondere im Hörzentrum. Durch gezieltes Training mit Neurofeedback kann das Gehirn lernen, störende Geräusche effektiver zu unterdrücken und die Wahrnehmung des Tinnitus zu reduzieren. Patienten erleben oft eine deutliche Erleichterung und mehr Entspannung im Alltag.

Weitere Anwendungsgebiete von Neurofeedback

Neben ADHS, Migräne und Tinnitus kann Neurofeedback auch bei folgenden Beschwerden unterstützend wirken:

Schlafstörungen – Verbesserung der Schlafqualität und Reduktion von Einschlafproblemen
Burnout & Stressbewältigung – Reduktion von Stresssymptomen und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
Angststörungen – Regulierung der emotionalen Reaktionen des Gehirns
Überempfindlichkeiten (Geräusche, Licht)
Gedächtnis & Konzentration – Ideal für Schüler, Studenten, Berufstätige und Senioren
Psychosomatische Stresssymptome

Neurofeedback in den Medien: Aktuelle Artikel und Berichte

Erfahren Sie mehr über die neuesten Entwicklungen und Forschungsergebnisse im Bereich Neurofeedback. Wir haben eine Auswahl interessanter Artikel für Sie zusammengestellt, die Einblicke in die Wirksamkeit und Vielseitigkeit von Neurofeedback bieten. Von Anwendererfahrungen bis zu wissenschaftlichen Erkenntnissen – entdecken Sie, wie Neurofeedback in den Medien präsentiert wird und welche spannenden Geschichten hinter dieser faszinierenden Therapieform stehen.

Was zeichnet die Therapie von Alpha Brain aus?

Wir verwenden bei uns das modernste und wirksamste Neurofeedback-System, welches derzeit auf dem Markt zu finden ist. Es wird in der Schweiz entwickelt und fortlaufend den Bedürfnissen der Anwender angepasst.

Des Weiteren tragen wir dem Umstand Rechnung, dass das ILF-Neurofeedback-Training einen dynamischen Selbstregulierungsprozess bewirkt. Aus diesem Grund begleiten wir jede Sitzung nicht nur aktiv, sondern passen die Neurofeedback-Therapie auch kontinuierlich an Ihren persönlichen Trainingsfortschritt an. Damit wir sicherstellen können, dass die Neurofeedback-Therapie für Sie optimal wirkt, passen wir sie während des gesamten Trainingsprozesses gezielt an. Zudem ist es uns wichtig, dass die Trainingseffekte nicht nur spürbar, sondern auch messbar sind. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen kostenlos die Durchführung sowie die Auswertung des QIK-Tests an. Dadurch ist es möglich, die Fortschritte nicht nur subjektiv zu erfahren, sondern auch objektiv zu erfassen. Auf diese Weise können wichtige Parameter wie Reaktionsgeschwindigkeit, Konsistenz, Aufmerksamkeit und Impulskontrolle präzise gemessen und bewertet werden.

Kommen Krankenkassen für die Kosten auf?

Unsere Praxis ist ASCA und EMR anerkannt, sodass viele Krankenkassen die Kosten für Neurofeedback über die Zusatzversicherung erstatten. Daher empfehlen wir Ihnen, die Details direkt mit Ihrer Versicherung zu klären, um sicherzustellen, dass eine Kostenübernahme möglich ist. Falls Sie Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne beratend zur Seite.

Falls Sie mehr über Neurofeedback erfahren möchten oder sich für eine Behandlung interessieren, zögern Sie nicht, uns unverbindlich zu kontaktieren. Wir beraten Sie gerne persönlich und unterstützen Sie dabei, die bestmögliche Lösung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Kontaktieren Sie uns noch heute.

Nutzen Sie die Kraft Ihres Gehirns für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität – mit Neurofeedback!