Mentaltraining
Alles ist für dich angelegt – dein Pfad liegt geradewegs vor dir.
Häuptling Leon Shenandoah
Manchmal ist er unsichtbar, aber er ist da. Vielleicht weißt du nicht, wohin er führt, aber du musst ihm folgen – er ist der Pfad zum Schöpfer – er ist der einzige Pfad, den es gibt.
Ihr Weg zu mentalem Wohlbefinden
Unsere Gedanken formen nicht nur unsere Gefühle, Motivation und Handlungen, sondern sie erschaffen unsere individuelle Realität. Durch die gezielte Kontrolle dieser Gedanken können wir bewusst Einfluss darauf nehmen und unsere Realität in die von uns gewünschte Richtung lenken. Eine äusserst effektive Methode, um dieses Ziel zu erreichen, ist das Mentaltraining.
Energie folgt der Aufmerksamkeit. Weisst du, wo deine Aufmerksamkeit ist?
Der Schlüssel zur Veränderung liegt in Ihrem Denken
Mentaltraining bedient sich einer Vielzahl verschiedener Techniken, die massgeschneidert für individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen sind. Aufgrund der Anwendung dieser Methoden kann eine nachhaltige Steigerung der Resilienz, Wahrnehmungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft erreicht werden. Gleichzeitig unterstützt das Mentaltraining Sie nicht nur dabei, klare Ziele zu erkennen, sondern auch diese zu konkretisieren und letztendlich zu erreichen. Werden Sie aktiv die Ursache Ihrer Veränderung und gestalten Sie bewusst und effektiv Ihr Leben!
Ursprünglich aus dem Sport, heute für das Leben
Ursprünglich in der Sportpsychologie verwurzelt, hat sich das Mentaltraining in der heutigen Selbstoptimierungswelle in sämtlichen Lebensbereichen erfolgreich etabliert. Alpha Brain bietet Ihnen daher die einzigartige Möglichkeit, diese transformative Methode für Ihr volles Potenzial zu nutzen. Steigern Sie Ihre Leistung in allen Lebensbereichen durch ein optimales Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Erfahren Sie dabei, wie ein einzigartiges Leben auf höchstem energetischem Niveau möglich ist!
Erleben Sie Klarheit, Fokus und Lebensfreude
Inmitten der heutzutage reizüberfluteten und stressigen Welt sind Klarheit sowie Fokus und Lebensfreude natürliche Ergebnisse gesunder Denk- und Fühlprozesse. Durch das Mentaltraining lernen Sie, diese Prozesse gezielt zu lenken. Wie bei jeder anderen Fähigkeit folgt auch hier die Hebb’sche Regel: Durch regelmäßiges und intensives Training entstehen starke und nachhaltige Veränderungen!
Alpha Brain begleitet Sie auf Ihrem Weg zu mentalem Wohlbefinden. Entdecken Sie Ihr volles Potenzial infolgedessen werden Sie resilienter und Sie erleben, wie sich Ihr einzigartiges Leben auf höchstem energetischem Niveau anfühlt!
Mentaltraining in den Medien: Aktuelle Artikel und Berichte
Erfahren Sie mehr über die neuesten Entwicklungen und Forschungsergebnisse im Bereich Mentaltraining . Wir haben eine Auswahl interessanter Artikel für Sie zusammengestellt, die Einblicke in die Wirksamkeit und Vielseitigkeit von Mentaltraining bieten.
- SRF: Kann man sich im Sport zum Sieg denken? «Einstein» klärt mit Forschenden, was Mentaltraining wirklich bringt.
- NZZ: Bei den Weltbesten entscheidet zu etwa 90 Prozent der Kopf über Erfolg oder Misserfolg. Für die meisten Spitzenathleten gehört mentales Training heute dazu.
Mentaltraining für Kinder
Selbstbewusstsein stärken ausserdem Stress bewältigen und die Konzentration verbessern – das alles und mehr bieten wir durch unser Mentales Training. Erfahren Sie, wie Ihr Kind von diesen Fähigkeiten profitieren kann. Besuchen Sie unsere Seite «Mentaltraining für Kinder«. Investieren Sie in die Zukunft Ihres Kindes noch heute.